Här hoppas jag att du ska få inspiration och motivation till träning och en sund livshållning. Regelbunden träning och god kost är självklara komponenter för en balanserad livsstil. Det vet de flesta men ändå verkar det vara smått omöjligt att leva upp till det. Det är högtryck på friskvårdsanläggningarna runt om i Sverige från januari till mars samt september till november, men sen då?

PT on the run verkar för att få DIG till regelbunden träning året om, vilket kommer leda till resultat som du bara drömt om. Detta gör jag genom att erbjuda något exklusivt som enbart finns i begränsad upplaga i Sverige men som är stort i USA. Istället för att du ska ta dig till gymmet och allt vad det innebär så kommer jag hem till dig! Vi tränar på ett effektivt sätt, baserat på dina förutsättningar och mål, i din trädgård, grönområde i närheten eller varför inte i skogen. Jag har med mig redskapen. Inspirerande, effektivt och stressreducerande.

Jag jobbar mot företag för attskapa friskare arbetsplatser och en personal som förstår vikten av eget ansvar för bibehållen hälsa. Individuella hälsoplaner för de anställda, föreläsningar med inriktning kost och hälsa mot personal och ledning.

Tveka inte att kontakta mig för mer information. Tillsammans skapar vi långsiktig hållbarhet och ett friskare Sverige.